„Współczesny człowiek nierzadko powoduje, że jego stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew pozorom nie ma to związku z intensywnym rodzajem sportowych aktywności. Odwrotnie to właśnie stagnacja są przyczyną takiego zjawiska jak kiepska ruchomość stawów. Stawy są w dużym stopniu podatne na rozmaite obrażenia. Na szczęście praktykując na co dzień określone zasady procedury profilaktycznej można zapobiec chorobie